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ジュンのいろいろ日記

多摩川河川敷や公園、道端などで撮影した写真を中心に載せたいと思います

今日の・・お昼弁当(14)




今日の・・お昼弁当です。

今日は・・丸いお弁当箱に入れました。  

冷凍食材と出来上がってる惣菜を使った手抜き弁当です。

調理時間は・・5分ですね。


筑前煮(惣菜)、鯵の立田揚げ(冷凍)、鶏の唐揚げ(冷凍)、厚焼き玉子(惣菜)、きんぴら、ミニトマト

御飯、ごま塩、しば漬くらげ、海苔の佃煮(梅味)
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今日の・・お昼弁当(13)



今日の・・お昼弁当です。

牛肉と長ネギの炒め、キンピラ(人参、牛蒡、糸コンニャク)、さつま芋煮、山菜味付け(惣菜)、ミニトマト

しば漬くらげ(惣菜)、シジミと昆布の味付け(惣菜)、御飯、ラー油鶏そぼろふりかけ


今日は・・連日の寒さから開放され、こちらは13度くらいの暖かい日になりそうです。

昨日は・・有給休暇で、お弁当つくりは休み、今日からまた再開です。

今日の・・お昼弁当(12)



今日の・・お昼弁当です。

ホーレン草炒り玉子、茹で海老、しらたきの明太子炒め、野沢菜、カブの甘酢漬、ミニトマト、御飯、塩昆布


今日の・・お弁当は、昨夜のうちに作りおきしていたので、朝は楽でした。

明日は・・2ヶ月に1回、母親の通院の為に付き添いで大学病院へ行くので、お弁当作りは休みです。

会社のほうも有給休暇にしました。


今日の・・お昼弁当(11)



今日の・・お昼弁当です。

茹で豚、野菜サラダ、ゆで卵、カニカマ、ドレッシング、ドライカレー

今日の・・お昼弁当(10)



今日の・・お昼弁当です。

鮭の塩麴漬焼き、シイタケ焼き、小海老のバターソテー、玉子焼き、たらこ、シジミと昆布の味付け(惣菜)

カブの甘酢漬、御飯


今日も・・洗物が楽なので、駅弁風弁当にしてみました。

タッパが、それほど大きくないので・・御飯も少なめだから、完食できると思うけどオカズ多いかな?

今日の・・お昼弁当(9)



今日の・・お昼弁当です。

チャーハン、ホタテバター焼き、しいたけ焼き、豚焼肉、ブリの醤油漬焼き、人参と切り干し大根煮、紅生姜


今日の・・お弁当は、冷凍食品は使わずタッパに御飯もオカズも一諸に盛り付けました。

駅弁風お弁当にしてみました。

今日の・・お昼弁当(8)



今日の・・お昼弁当です。

ホーレン草とシメジのバターソテー、カニカマと炒り玉子、竹輪にチーズと明太子、マカロニサラダ

シジミと昆布の味付け惣菜、カブの甘酢漬、御飯、ごま塩


久しぶりの・・お昼弁当です。

先週の木曜日から風邪気味でいたのですが、無理して仕事をしたら・・

金曜日は、仕事に行ける状態では無かったので・・休暇をとりました。

今朝は、回復したので・・元気に仕事に出かけます。

食欲もあるので・・お弁当は食べれそうです。

今日の・・お昼弁当(7)



今日の・・お昼弁当です。

海老チリ(冷凍)、ミニオムレツ(冷凍)、サーモンの塩麴漬(惣菜、)ニシンの切り込み(惣菜)

エンリギとインゲンとカニカマの醤油炒め、チャーハン(冷凍)


今日は手抜き弁当で・・調理時間は10分くらいで済みました。

炒め物以外は・・冷凍食品と出来合いの惣菜ばかりです。

今日の・・お昼弁当(6)




今日の・・お昼弁当です。

ホタテのバターソテー、明太子焼き、ワラビと姫竹の子とカニカマのサラダ、ミミガー(豚の耳)とキュウリの酢味噌合え

カブの甘酢漬、納豆巻、マス寿司


納豆巻とマス寿司は・・出来合いのものをつめました。  お寿司が食べたかったんです。

ミミガー(豚の耳)を知らない人は・・エーッと思うかも知れませんが、茹でて売っているのですが・・

酢味噌や醤油とラー油とからんで食べるのが好きです。

今日の・・お昼弁当(5)



今日の・・お昼弁当です。

明太子炒り玉子、エンリギと豚肉のバターソテー、鯵の竜田揚げ(冷凍)、カニカマとキャベツのマヨネーズ合え

シジミと昆布の醤油煮、生姜の漬物、御飯、高菜とワカメのふりかけ


3連休明け、お昼弁当作りの再開です。  休み明けは、お弁当作りが面倒ですね。

でも・・頑張って作りました。  完食です。

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