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ジュンのいろいろ日記

多摩川河川敷や公園、道端などで撮影した写真を中心に載せたいと思います

今日の・・お昼弁当(21)


 
 
今日の・・お昼弁当です。
 
さんま蒲焼き缶詰の卵焼き、竹の子煮、舞茸炒め、たらこ焼き、海老バター焼き、グリーンアスパラ炒め
 
いなり寿司、高菜のゴマ油炒め、しば漬け
 
 
お稲荷さんが食べたくなりました。
 
いなり寿司だけは・・コンビニ惣菜です。
 
さんま蒲焼きの巻卵焼きは失敗作です。  
 
上手く巻けませんでした。
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今日の・・お昼弁当(20)


 
 
今日の・・お昼弁当です。
 
豚肉の唐揚げ、ミートオムレツ(豚ひき肉玉ねぎ)、ケチャップ、鯖の塩焼き、カニカマのマヨネーズあえ
 
アサリの炊き込みご飯(炊き込みご飯の素、アサリ、タケノコ、ニンジン、シイタケ、ワラビ)、高菜のゴマ油炒め、
 
紅生姜
 
 
昨日の弁当は、冷凍食品ばかりで手抜きでしたが・・
 
今日の・・お昼弁当は、手間をかけて作りました。
 
炊き込みご飯、美味しかったです。

今日の・・お昼弁当(19)


 
 
今日の・・お昼弁当です。
 
卵焼き、海老チリ(冷凍)、白身魚のフライ(冷凍)、鶏の唐揚げ(冷凍)、コールスローサラダ(惣菜)
 
ご飯、ふりかけ、きゅうり漬け、高菜漬けのゴマ油炒め
 
 
今日は・・ほとんど冷凍食品と惣菜を使った手抜き弁当です。
 
卵焼きは、海苔を巻いただけです。
 
高菜漬けは、そのまま食べるより少し七味唐がらしを加えてゴマ油で炒めたのが美味しくて好きです。

今日の・・お昼弁当(18)


 
 
今日の・・お昼弁当です。
 
体調不良の為、お休みしていました。
 
久しぶりの更新です。
 
鶏肉の西京味噌漬け焼き、スパゲッティーサラダ、焼きたらこ、山菜味付け
 
ご飯、塩こんぶ(塩分ひかえめ)、ざーさい、味付けメンマ
 
 
体調不良で仕事も休みがちで・・お昼弁当もコンビニの食材ですませていました。
 
また今までのように、お昼弁当つくりに励みたいと思います。

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