今日の・・お昼弁当（３４）

 

今日の・・お昼弁当です。

 

帆立貝の焼き肉のタレ焼、フライドチキン、生姜の味噌漬、ミズの塩漬、卵焼き（海苔、ネギ、干し海老）

 

紅生姜、ご飯、赤小梅、ゴマ塩

 

 

昨日は、体調不良の為に休暇をとり会社を休んだので・・

 

お弁当作りも休みました。

 

今朝は・・体調も良く、仕事に出かけられるので、お弁当を作りました。

今日の・・お昼弁当（３３）

 

今日の・・お昼弁当です。

 

挽肉入り卵焼き、ボイル海老、中華くらげ（惣菜）、チーズかまぼこに明太子、

 

らっきょうと生姜ときゅうりのシソ漬け、ケチャップ、ご飯、秋刀魚の蒲焼き、蒲焼きのタレ

 

うなぎの蒲焼きは高いので・・秋刀魚の蒲焼きを惣菜で買いました。

 

何も言わなければ・・うなぎの蒲焼きに見えますね。

 

お弁当・・便利グッズ

 

暑い日が多くなって来ました。

 

弁当も・・梅雨時近くになり、気をつけないと昼時まで持ちません。

 

食中毒の原因にならないように、保冷バッグを買いに行って来ました。

 

保冷剤が２つも付いており、弁当箱も余裕で入る大きさで、自販機の缶なら６本も入ります。

 

今までは、大きめなバッグに弁当箱を入れて通勤していましたが・・

 

このバッグに弁当箱を入れて、肩ショルダーの小さなバッグで通勤出来ます。

 

サイクリングの時の飲み物の保冷にも使えそうだな。

 

値段も安く、６９０円でした。

おにぎり弁当・・便利グッズ

 

 

昨日の・・おにぎり弁当に使った便利グッズです。

 

おにぎりの型を使うと・・おにぎりの大きさが揃います。

 

私は、中くらいのと小さい型を持っているので・・弁当箱の大きさに合わせています。

 

おにぎりの海苔シートは、これは優れものですね。

 

海苔がパリパリで、とても美味しくていいです。

 

近所のスーパーで売っていました。

 

たまに・・おにぎりをパリパリの海苔で食べるのも美味しいですよ。

今日の・・お昼弁当（３２）

 

今日の・・お昼弁当です。

 

中華風炒め（惣菜）、おむすび（焼たらこ、茎ワカメ、焼のり）、らっきょうのシソの葉漬け、白菜漬け（惣菜）

 

 

今日の・・中華風炒めは、スーパーの惣菜で手抜きです。

 

おむすびは、おむすびの素を使い、焼のりは、コンビニのおにぎりと同じように

 

セロハンで包まれ、１個ごと使用できる便利なものがありました。

 

らっきょうは、シソの葉に・・らっきょうを漬けた自家製です。

今日の・・お昼弁当（３２）

 

今日の・・お昼弁当です。

 

ホーレン草と干し海老との炒り卵、里芋とイカの煮つけ、鶏の唐揚げ

 

いなり寿司（味付けいなり）、紅生姜、高菜のゴマ油炒め

 

 

いなり寿司が食べたくなり、味付けのいなりを買い作りました。

 

ご飯を少なめにしましたが・・いなり寿司４ヶでは多すぎるかな？

今日の・・お昼弁当（３１）

 

今日の・・お昼弁当です。

 

豚ロース焼き肉、ピーマン炒め、卵焼き挽肉入り、明太子焼き、ホーレン草とベーコンのバター炒め

 

ご飯、赤小梅、ゴマ塩

 

 

昨日は・・お弁当作りをさぼり、コンビニのサンドイッチでした。

 

今日は・・さぼらず、お弁当を作りました。

今日の・・お昼弁当（３０）

 

今日の・・お昼弁当です。

 

さわら西京漬焼き、たらこ、わさび漬、さつま芋煮、シュウマイ、キュウリの漬けもの、しば漬けワカメ

 

ご飯、赤小梅、ゴマ塩

 

 

お弁当箱は、たくさんの種類を持っているので・・今日も違う弁当箱を使いました。

今日の・・お昼弁当（２９）

 

今日の・・お昼弁当です。

 

牛肉の焼き肉、竹の子の土佐煮、小松菜の炒め、明太子、きんぴらごぼう

 

ご飯、干しエビと青ネギ入りの炒り卵、きゅうりの漬けもの、高菜のゴマ油炒め

 

 

昨日のお弁当は、ほとんど手抜きでしたが・・

 

今日の・・お弁当は、少し手を加えて作りました。

今日の・・お昼弁当（２８）

 

今日の・・お昼弁当です。

 

中国風肉団子（惣菜）、茄子醤油炒め、シューマイ（惣菜）、帆立貝のバター焼き

 

海老ピラフ（冷凍）、きゅうりの漬物

 

 

今日の・・お弁当は、茄子醤油炒めと帆立貝のバター焼き以外は

 

惣菜と冷凍食品で詰めたので・・簡単手抜き弁当です。