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ジュンのいろいろ日記

多摩川河川敷や公園、道端などで撮影した写真を中心に載せたいと思います

今日の・・お昼弁当(41)


 
今日の・・お昼弁当です。
 
久しぶりのブログ更新です。
 
体調悪く、朝起きての血圧が非常に高くて会社を休んだりしていました。
 
お弁当作りも・・お休みしていました。
 
血圧も正常に戻り、お弁当作りを再開しました。
 
 
牛焼き肉、ブロッコリーと人参のソテー、コーン、ホーレン草とベーコンのバター炒め、ポーチドエッグ
 
キュウリの漬けもの、メロン、ご飯、塩こんぶ、赤小梅
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今日の・・お昼弁当(40)


 
今日の・・お昼弁当です。
 
アナゴの蒲焼き(惣菜)、ミズの味噌あえ、野菜入り卵焼き、茹で赤ウィンナー、漬けもの
 
揚げの炒め、ご飯、赤小梅、塩コンブ、ゴマ塩
 
 
揚げは・・フライパンに油を入れず、揚げを入れて軽く塩コショウをして炒めたもの
 
カリカリしてていいかなと・・思います。

今日の・・お昼弁当(39)


 
今日の・・お昼弁当です。
 
この弁当箱のフタが保冷になっているので、今の時期には便利な弁当箱です。
 
 
赤パプリカと黄パプリカとインゲンと茄子の醤油炒め、荒挽きポークウィンナーの炒め、炒り卵
 
シーフードのマヨネーズ合え、漬けもの、ご飯、小梅、ふりかけ

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